2 annosta.
RAAKA-AINEET:
naudanjauhelihaa 17% 200 g
huiluntuhti makkaraa 200 g
pekonia 85g
voita 2 rkl
chilijauhetta
paprikajauhetta
curryjauhetta
VALMISTUSOHJE:
- Pilko makkara ja pekoni.
- Sulata voi pannulla ja lisää pilkotut makkarat ja pekonit samaan aikaan jauhelihan kanssa.
- Paista ne kypsiksi ja lisää mausteet oman maun mukaan.
MAKROT KOKO SATSIIN:
hiilarit: 2 g
rasvat: 134 g
protskut: 75 g
kalorit: 1515 kcal
MAKROT PER ANNOS:
hiilarit: 1 g
rasvat: 67 g
protskut: 37,5 g
kalorit: 758kcal
Ohjeen löydät sulamosta nimellä: Äijäpannu, paulanketoblogi.
