PEKONI-PARSAKAALIMÖSSÖ

PEKONI-PARSAKAALIMÖSSÖ

1 annos.

RAAKA-AINEET:

Pekonia 85 g (1/2 pkt)
Parsakaalia 100 g
Kermaa 1 dl

VALMISTUSOHJE:

  • Pilko pekonit pieniksi pannulle.
  • Paista hieman ja lisää pieneksi pilkotut parsakaalin palat.
  • Paista kunnes pekoni on rapsakoitunut.
  • Lisää sitten kerma ja anna hautua miedolla lämmöllä kunnes kerma on imeytynyt parsakaaleihin.

Makrot:
Hiilarit: 5,1 g
Rasvat: 60 g
Protskut: 17 g
Kalorit: 639 kcal

Ohje löytyy sulamosta nimellä: Pekoni-parsakaalimössö, paulanketoblogi.

Paula Rask

Olen 36 vuotias ketogeeniseen elämäntapaan intohimoisesti hurahtanut pienen pojan äiti joka haluaa inspiroida muitakin terveelliseen elämäntapaan.

Vastaa

Close Menu