8 palaa.
RAAKA-AINEET:
Auringonkukansiemeniä 1 dl
Mantelijauhoa 1 dl
Mantelijauhetta 1 dl
Munia 3 kpl
Kermaa 1 dl
Ripaus suolaa
VALMISTUSOHJE:
- mittaa kaikki ainekset kippoon
- sekoita hyvin ja kaada uunivuokaan joka on vuorattu leivinpaperilla.
uunivuoka oli noin puolet uunipellistä. jos haluat koko pellillisen tee taikina tuplana. - paista uunissa kiertoilmalla 175 astetta reilu 20 min.
- leikkaa paloiksi kun hieman jäähtynyt.
- voita päälle ja eikun syömään!
MAKROT KOKO SATSIIN:
Hiilarit: 13,2 g
Rasvat: 144,3 g
Protskut: 63,4 g
Kalorit: 1600 kcal
MAKROT PER PALA:
Hiilarit: 1,65 g
Rasvat: 18 g
Protskut: 8 g
Kalorit: 200 kcal
Ohjeen löydät sulamosta nimellä Pikaleipä, paulanketoblogi.