5:lle.
Tämä täyte sopii hyvin nautittavaksi Ruisnappien kanssa tai esim ruisleivän korvikkeen päällä. Sopii hyvin myös lisukkeeksi pihvin ja kasvisten kanssa.
RAAKA-AINEET:
Tonnikalaa oliiviöljyssä 80 g
Ranskankermaa 150 g
Punasipuli 1/2 pieni
Sitruunan mehua 3 rkl
Herbamarea 0,5 tl
VALMISTUSOHJE:
- Kuori ja pilko sipuli.
- Lisää muut ainekset joukkoon.
- Maistele, lisää tarvittaessa mausteita.
- Anna maustua jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.
- Tarjoile esimerkiksi ruisnappien kanssa.
MAKROT KOKO SATSIIN:
hiilarit: 10,5 g
rasvat: 52 g
protskut: 22,8 g
kalorit: 600 kcal
Ohje löytyy sulamosta nimellä Tonnikala-ranskankermatäyte, paulanketoblogi.
Priligy Quanto Custa Draica [url=https://asocialiser.com/]Cialis[/url] SPEEDIACIC Propecia Demencia Senil Viefly Cialis embeguilmefe Kamagra Oral Jelly Boots