yhdelle
Tarvitset:
Kermaa 1,5 dl
Suolaa ripaus
Voita 30 g
Kookosjauhoa 4 rkl
Kanelia 0,5 tl
– Sulata voi kattilassa.
– Lisää kerma ja jauhot. Anna hiljalleen kiehua kunnes sakenee.
Vaatii hieman aikaa ja ahkeraa sekoittelua.
– Lisää ripaus suolaa
– Kaada kulhoon ja ripottele pinnalle kanelia.
Makrot:
hiilarit: 11,48 g
rasvat: 85 g
protskut: 11,25 g
kalorit: 842 kcal
Ohjeen löydät myös sulamosta nijmellä Kookospuuro, Paulanketoblogi.