PEKONI-PARSAKAALIMÖSSÖ

PEKONI-PARSAKAALIMÖSSÖ

1 annos. RAAKA-AINEET: Pekonia 85 g (1/2 pkt) Parsakaalia 100 g Kermaa 1 dl VALMISTUSOHJE: Pilko pekonit pieniksi pannulle. Paista hieman ja lisää pieneksi pilkotut parsakaalin palat. Paista kunnes pekoni on rapsakoitunut. Lisää sitten kerma ja anna hautua miedolla lämmöllä kunnes kerma on imeytynyt parsakaaleihin. Makrot: Hiilarit: 5,1 g Rasvat: 60 g Protskut: 17 g…

KETOILIJAN ITALIANPATA

KETOILIJAN ITALIANPATA

5 annosta. Siivosin keittiön kaappeja eilen ja sieltä jostain hyllystä löytyi italianpata pussi, jossa oli menny jo päiväyskin ajat sit. Meillä mennään jo kolmatta vuotta kun niitä ei oo enää tehty meillä.Siitä se ajatus sitten lähti. Tästä tuli erittäin maukasta ja toki oli helppo myös valmistaa. Ja sit tää on helposti muunneltavissa, jos ei halua…

PITALEIVÄT

PITALEIVÄT

kaksi annosta. RAAKA-AINEET: Munia 2 kpl Smetana 1 prk ( 120g ) Leivinjauhetta 2 tl Psylliumia 2 rkl ( finax ) Pofiber 1,5 dl Suolaa 1tl VALMISTUSOHJE: Riko munat, lisää smetana ja vatkaa käsivispilällä. Sekoita kuivat aineet ja lisää ne joukkoon. Sekoita lusikalla tai lastalla. Anna taikinan hetki olla ja laita uuni lämpenemään 175 asteeseen….

SUKLAAKAAKKU JA MUFFINSSITAIKINA

SUKLAAKAAKKU JA MUFFINSSITAIKINA

16 muffinssia Tällä kertaa tehtiin ystävänpäiväksi suklaamuffinsseja ja pieni sydämenmuotoinen suklaakaakku. Ohje on tosi helppo, kaikki vaan sekaisin ja uuniin! Jaan nyt ohjeen taikinaan josta saat tehtyä isomman kakun, pari pienempää tai sitten muffinsseja. Taikinasta saa 16 muffinssia ja makrot laskettu sen mukaan. Jos teet kakun niin jaa makrojen tiedot sen mukaan monta annosta siitä…