Reseptit

  • PEHMEÄ VUOKALEIPÄ

    20 siivua. RAAKA-AINEET: Munia 6 kpl Kermaa 1 dl Ranskankermaa 150 g Suolaa Voita 100 g Pofiber 2,5 dl Psylliumia 2 rkl Leivinjauhetta 2 tl VALMISTUSOHJE: – Sulata voi ja anna sen hieman jäähtyä. – Lisää joukkoon kerma sekä ranskankerma. Sekoita. – Lisää munat ja sekoita kunnolla. Käsin vatkaaminen kuitenkin riittää. – Sekoita toisessa kulhossa…

  • SUPERPEHMEÄT SÄMPYLÄT

    4 KAPPALETTA RAAKA-AINEET: Munia 1 kpl Mascarponea 125 g Suolaa ripaus Psylliumia 1 rkl Mantelijauhoa 1 dl Leivinjauhetta 1 tl VALMISTUSOHJE: – Riko muna ja sekoita joukkoon mascarpone. Vatkaa käsivispilällä kunnolla. – Sekoita eri kipossa kuivat aineet keskenään ja lisää ne taikinaan. Sekoita kunnolla. – Kostuta kädet ja pyöritä takinasta neljä palloa.  – Paista uunissa…

  • Sileä siemennäkkäri

    16 palaa. RAAKA-AINEET: Seesaminsiemeniä 1 dl Auringonkukan siemeniä 1 dl Kurpitsansiemeniä 1 dl Chian siemeniä 1/2 dl Pellavansiemeniä 1/2 dl Mantelijauhetta 1 dl Suolaa 1/2 tl Öljyä 1/2 dl Vettä 2 dl VALMISTUSOHJE: – Mittaa siemenet ja laita ne blenderiin, jotta saat ne jauhoksi. – Lisää mantelijauhe ja suola. – Keitä vesi ja lisää kiehuvana…

  • SIEMENLEIPÄ

    25 PALAA RAAKA-AINEET: Munia 7 kpl Oliiviöljyä 0,5 dl Suolaa 1 tl Mantelijauhoa 0,5 dl Seesaminsiemeniä 0,5 dl Auringonkukansiemeniä 0,5 dl Kurpitsansiemeniä 1 dl Pellavansiemeniä 1 dl Pellavansiemenrouhetta 1 dl Chian siemeniä 0,5 dl Hasselpähkinärouhetta 40 g VALMISTUSOHJE: – Kaikki vaan mitataan samaan kippoon ja sekoitetaan vaikka puulastalla hämmentäen. – Lusikoi taikina silikonivuokaan ja rouhaise…

  • KINKKUPIIRAKKA

    6 PALAA RAAKA-AINEET: Mantelijauhoa tai jauhetta 2 dl Voita 100 g Psylliumia 1,5 rkl Leivinjauhetta 1 tl Kermaa 2 dl Munia 2  Mausteita Juustoraastetta 90 g Kinkkusuikaleita 200 g VALMISTUSOHJE: – Sekoita mantelijauheet, leivinjauho ja psyllium sekä ripaus suolaa sulatettuun voihin. – Levitä ne vuokaan. Riittää juuri ja juuri peittämään pohjan. (vuoka oli n.20x30cm) Vuokaa…

  • RUISLEIVÄNKORVIKE

    25 PALAA. Tästä leivästä saat jopa 30 siivua. Leipä säilyy useita päiviä jääkaapissa mutta suosittelen jäähdyttyä viipaloimaan ja pakastamaan. Sieltä kätevä ottaa vaikka leivänpaahtimeen tai lämppäreitä varten. RAAKA-AINEET: Munia 6 kpl Oliiviöljyä  1 dl Mantelijauhetta 3 dl Pellavansiemenrouhetta 3 dl suolaa 1 tl VALMISTUSOHJE: – Riko munat, vatkaa ne käsivispilällä. – Lisää öljy ja suola. Sekoita….

  • MANTELIPUURO

    Yhdelle Tarvitset: Voita 2 rkl Kermaa 1 dl Mantelijauhoa 5 rkl Suolaa ripaus – Kattilaan sulatetaan voi, lisätään kerma sekä mantelijauhot koko ajan sekoittaen. – Keitellään hiljakseen koko ajan hämmentäen ettei pala pohjaan.   Valmistuu aika hitaasti, mutta tulee parempaa kun malttaa hauduttaa kunnolla.  – Nauti esimerkiksi mansikoiden kera. Makrot: hiilarit: 5,7 g rasvat: 84,5…

  • KOOKOSPUURO

    yhdelle Tarvitset: Kermaa 1,5 dl Suolaa ripaus Voita 30 g Kookosjauhoa 4 rkl Kanelia 0,5 tl – Sulata voi kattilassa. – Lisää kerma ja jauhot. Anna hiljalleen kiehua kunnes sakenee.  Vaatii hieman aikaa ja ahkeraa sekoittelua. – Lisää ripaus suolaa – Kaada kulhoon ja ripottele pinnalle kanelia.  Makrot: hiilarit: 11,48 g rasvat: 85 g protskut:…

  • KETO BRITAKAKKU

    8 palaa. Tarvitset pohjataikinaan: Voita 100 g Keltuaisia 3 kpl Mantelijauhoa 1 dl Leivinjauhetta 2 tl Makeutusainetta 3/4 dl Kermaa 0,5 dl Tarvitset marenkiin: Valkuaisia 3 kpl Vaniljajauhetta 0,5 tl Makeutusainetta 1 dl Tarvitset vaniljakastikkeeseen: Keltuaisia 3 kpl Karppisokeria 0,5 dl Kermaa 1 dl Aitoa vaniljaa 0,5 tl Voita 100 g Lisäksi tarvitset täytteeseen ja…

  • TORTILLALÄTYT

    4kpl RAAKA-AINEET: Munia 2 kpl Kermaa 2 dl Psylliumia 2 rkl Mantelijauhoa 0,75 dl Ripaus suolaa VALMISTUSOHJE: – Riko munat, lisää muut ainekset. – Sekoita käsivispilällä. – Odota hetki ja levitä leivinpaperoidulle uunipellille 4 lättyä – Paista 200 asteessa reilu 10 minsaa tai kunnes on saanut sopivasti väriä. – Täytä mieleisilläsi täytteillä ja nauti <3…